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　　现正在许众美美都平素困挠着该如何减肥成果最好，思要苗条身体的美美们，只消记住这12条瘦身因素，从此不再为减肥苦闷，正在生计中时常的指导本身，减肥不再难。

　　颜色可影响作为，此中蓝色就能够逼迫胃口。咱们有种避免吃蓝色及紫色食品本能，这些颜色的食品看起来像是有毒。如许，你能够测试运用蓝色的碟子和餐巾。

　　你也可思索把厨房墙壁漆成蓝色或者正在冰箱里运用蓝光灯来防范三更深宵的时间不由得偷吃。同时，你要避免血色、黄色以及橙色产生正在你厨房或者饭厅。由于这些颜色可通过影响神经编制来刺激胃口，使咱们口腔渗透唾液及使胃液活动。

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